Thai ASMR Vegetable Eating เสียงกินผัก

Thai ASMR Vegetable Eating เสียงกินผัก

ใครนอนไม่หลับมาทางนี้ เรามีวิธีช่วยให้นอนหลับได้อย่างสบาย ผ่อนคลายความเหนื่อยล้าสุดๆ ตอนแรกขอเริ่มต้นที่เสียงรับประทานผักจิ้มน้ำพริก อาหารไทยสุดฮิตที่หาทานได้ง่าย แถมยังดีต่อสุขภาพด้วยนะ ใส่หูฟัง เปิดเสียงแล้วฟังเรากล่อมนอนได้เลย

*ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) คือ การตอบสนองต่อประสาทรับความรู้สึกอัตโนมัติ ซึ่งมีส่วนช่วยให้คนฟังรู้สึกผ่อนคลาย และนอนหลับได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนที่นอนหลับยาก หรือคนที่ต้องการผ่อนคลายจากความเครียดและความเหนื่อยล้าต่างๆ ค่ะ