lifestyle ข่าว

วิธีดูแลสุขภาพ ช่องปากของผู้สูงอายุ ที่ช่วยเหลือตนเองไม่ได้

วิธีดูแลสุขภาพ ผู้สูงอายุที่ช่วยเหลือตนเองไม่ได้ ต้องนอนติดเตียง จำเป็นต้องมีผู้ช่วยเหลือในการดูแลสุขภาพช่องปากอย่างถูกวิธี เพื่อคงสุขภาพช่องปากที่ดี และป้องกันโรค

วิธีดูแลสุขภาพ ผู้สูงอายุ

วิธีดูแลสุขภาพ ช่องปากของผู้สูงอายุ ที่ช่วยเหลือตนเองไม่ได้ จำเป็นอย่างยิ่งต้องมีผู้ดูแลคอยช่วยเหลือ การทำความสะอาดปากและฟัน ต้องอาศัยเทคนิคหรืออุปกรณ์บางอย่างเป็นพิเศษ ผู้ดูแลควรทำความสะอาดปากและฟันของผู้สูงอายุทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง

นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวถึงปัจจุบันมีรายงานข่าวพบหนอนในช่องปากผู้ป่วยติดเตียง ซึ่งอันตรายเป็นอย่างมาก หากหนอนชอนไชไปถึงส่วนสำคัญใกล้เคียง เช่น จมูก หรือมีโอกาสที่หนอนจะเข้าไปถึงสมองได้

วิธีดูแลสุขภาพ ช่องปากผู้สูงอายุนั้นเป็นเรื่องสำคัญ เพราะปากและฟันที่สะอาด จะช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกสบาย ไม่เจ็บปวดกินอาหารได้ตามปกติ ลดความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ ซึ่งอาจเป็นสาเหตุให้เสียชีวิตได้

การดูแลช่องปากอย่างดี จะช่วยให้ผู้สูงอายุ ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขและส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะผู้สูงอายุกลุ่มติดบ้านและติดเตียงที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ อาจมีอาการกลืนลำบากหรือสำลักง่าย ต้องให้อาหารทางสายยาง หรือใส่ท่อช่วยหายใจ ปากแห้ง มีแผลในปาก การทำความสะอาดปากและฟัน จึงต้องอาศัยเทคนิคหรืออุปกรณ์บางอย่างเป็นพิเศษ ผู้ดูแลควรทำความสะอาดปากและฟันของผู้สูงอายุทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง

ทันตแพทย์ อำนาจ ลิขิตกุลธนพร ผู้อำนวยการสถาบันทันตกรรม กรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติมว่า กรณีผู้สูงอายุไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้ แต่ยังรับรู้ได้ การช่วยแปรงฟันต้องยกศีรษะผู้สูงอายุขึ้นเพื่อกันการสำลัก โดยให้ผู้สูงอายุอยู่ในท่าครึ่งนั่งครึ่งนอน อาจใช้หมอนหนุนบนเตียงหรือถ้าผู้สูงอายุศีรษะไม่นิ่ง ควรให้ผู้สูงอายุนั่ง ให้ศีรษะพิงผู้ดูแล ซึ่งยืนอยู่ด้านหลังก็ได้

กรณีผู้สูงอายุที่ช่วยเหลือตนเองไม่ได้และไม่รับรู้ สามารถช่วยทำความสะอาดช่องปากได้ โดยใช้ไม้กดลิ้นเปิดช่องปากผู้สูงอายุ ใช้ปากคีบช่วยคีบผ้าก๊อซ สำลี ที่ชุบน้ำหมาดๆ เช็ดฟัน ลิ้น เหงือก กระพุ้งแก้มให้ทั่ว หรือใช้นิ้วพันผ้านุ่มชุบน้ำหมาด เช็ดในปากให้ทั่วก็ได้ ปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันในผู้สูงอายุเป็นเรื่องสำคัญวิธีช่วยแปรงฟัน เริ่มด้วยการให้ผู้สูงอายุจิบน้ำเล็กน้อย เพื่อให้ช่องปาก มีความชื้น ใช้แปรงสีฟันขนอ่อน และยาสีฟันผสมฟลูออไรด์เล็กน้อย แปรงฟัน และเหงือกเบาๆ แปรงให้ครบทุกซี่

ข้อควรระวังในการดูแลสุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุ คือ อย่าใช้แปรงขนาดใหญ่เกินไป หรือ สอดเข้าไปในลำคอลึกเกินไป เพราะอาจทำให้อาเจียน ควรหยุดพักให้ผู้สูงอายุได้บ้วนน้ำลาย หรืออมน้ำเล็กน้อย ก่อนแปรงต่อ สลับการหยุดพัก 2-3 ครั้ง อาจใช้น้ำยาบ้วนปากชนิดผสมฟลูออไรด์ อมบ้วนปากกรณีที่มีฟันเหลืออยู่ในปาก เพื่อป้องกันฟันผุ สำหรับน้ำยาบ้วนปากแบบฆ่าเชื้อโรค ก่อนใช้ควรปรึกษาทันตแพทย์

วิธีดูแลสุขภาพ ช่องปากในผู้สูงอายุ