ติดตามข่าวสารได้ที่ https://www.springnews.co.th
นางเอกช่อง7 เซฟ เซฟฟานี่ อาวะนิค จากละคร ยึดฟ้าหาพิกัดรัก เปิดใจหลังโดนท้วงติงเรื่องน้ำหนัก โดยเธอเปิดใจว่าป่วยเป็นโรคถุงน้ำในรังไข่(PCOS – Polycystic Ovary Syndrome) มาเกือบ2 ปีแล้ว ซึ่งโรคนี้ทำให้ร่างกายนั้นเผาผลาญช้าลง อ้วนง่าย เลยตัดสินใจกินเจ และอาหารมังสวิรัส รวมถึง ออกกำลังกายอย่างหนัก
"สิ่งที่เซฟทำได้ตอนนี้คือหมั่นไปพบแพทย์ ศึกษาตำราอาหารสุขภาพ หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำและถูกวิธี เลยทำให้เซฟต้องควบคุมเรื่องการกินด้วยการกินอาหารคลีนและอาหารมังสวิรัส เป็นโรคนี้ทำให้ระบบการเผาผลาญในร่างกายไม่ดีเนื้อสัตว์มีฮอร์โมนเยอะเลยกินอาหารพวกนี้แทน รูปร่างเซฟเอวไม่คอดทั้งๆที่ออกกำลังอยู่เพราะโรคนี้ เซฟก็เลยคิดว่าออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในอนาคตที่ดีกว่า "
IG stephanyauernig