"ไอซ์ซึ" แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ด้วยการกินฝรั่งวันละ 1 ลูก!

ทุ่มเทกับทุกงานที่ได้รับจริงๆ สำหรับ "ไอซ์ซึ-ณัฐรัตน์ นพรัตยาภรณ์" โดยล่าสุดใช้ความพยายามอย่างมากในการลดน้ำหนัก เพื่อให้สมบทบาทนักวาดการ์ตูนสยองขวัญ ในการเล่นซีรีส์เรื่อง The Collector คนประกอบผี จนสามารถลดน้ำหนักได้ 14 กิโลกรัม ภายในเวลาอันรวดเร็ว

แต่จากการลดน้ำหนักดังกล่าว ส่งผลเสียกับร่างกายเป็นอย่างมา ซึ่งทาง หนุ่มไอซ์ซึ ก็ได้ออกมาโพสต์เคลื่อนไหวในอินสตาแกรมแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักดังกล่าว ระบุว่า

"ขอโพสถึงเรื่องการลดน้ำหนักเพื่อเล่นซีรีย์เรื่อง The collecter ด้วยวิธีการทานฝรั่งวันละ 1 ลูกเป็นเวลา 1 เดือนครึ่งครับ มีหลายคน DM เข้ามาถามข้อมูลเพราะอยากทำตาม จนถึงวันนี้ก็ยังถามกันเข้ามาอยู่(อาจเป็นเพราะใกล้ถึงวันสงกรานต์) ผมจึงขอใช้โพสนี้ตอบด้วยความหวังดีว่าไม่แนะนำให้ลดน้ำหนักด้วยวิธีที่กล่าวมาข้างต้นถึงแม้ว่าจะเป็นวิธีที่เห็นผลเร็วก็ตามครับ วิธีนี้มีผลข้างเคียงเพียบ ทั้งเป็นผื่นขึ้นตามคอเพราะขาดสารอาหาร กล้ามเนื้ออ่อนแรง มีภาวะเครียด ส่วนตัวผมเองกว่าจะกลับมาสุขภาพปกติดีเหมือนเดิมก็ใช้เวลาหลายเดือน สำหรับคนที่ DM เข้ามาหรือคนที่มีแผนอยากลดน้ำหนักผมแนะนำให้ลดด้วยวิธีการนับแคลอรี่(หาข้อมูลได้ในอินเตอร์เน็ต) หรือ การทานมังสวิรัติ ก็ช่วยได้เช่นกัน ผมหวังว่าโพสนี้จะช่วยตอบได้ไม่มากก็น้อยครับ ??"