ทำได้ยังไง? "อิน บูโดกัน" น้ำหนักลดฮวบกว่า 10 กิโลใน 2 เดือน
ติดตามข่าวสารwได้ที่ https://www.springnews.co.th
เชื่อว่าหลายคนยังคงจำภาพสาวเท่คนนี้ได้อย่างแน่นอน สำหรับ อินทิรา ยืนยง หรือที่รู้จักกันในนามของ อิน บูโดกัน นักร้องนักแต่งเพลงเจ้าเนื้อ แต่ปัจจุบัน สาวอิน นั้นได้หันมาดูแลตัวเอง ด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร เพื่อเปลี่ยนรูปร่างจากสาวเจ้าเนื้อในอดีต และเมื่อวานที่ผ่านมา (30 พ.ค. 62) อิน บูโดกัน ได้สร้างความฮือฮาอีกครั้ง เพราะ เธอได้โพสต์ภาพตัวเองล่าสุดลงในอินสตาแกรมส่วนตัว เผยให้เห็นรูปร่างที่ผอมเพรียวของเธอ ผิดหูผิดตาไปจากเดิมมากๆ อีกทั้งยังระบุข้อความเอาไว้ว่า
"Hi.....ไฟลุกกก??? ☺️นี่ก็อินเองจ้า☺️ ?2 เดือน 10 โล จาก 74 ตอนนี้64? ?เป้าหมาย 55? ✌?ความพยายามอยู่ที่ไหน หุ่นดีอยู่ที่นั่น!!✌?
#อินจะไม่หยุด ❤️ขอบคุณน้ำตาล @p_namtarn ❤️ขอบคุณ Pro Nutri @s360.official มันดีจริงๆๆๆ :กูอิน #กูอิน#อินบูโดกัน"
ออกกำลังกายควบคุมการกินและทานอาหารที่มีประโยชน์ เป็นเคล็ดไม่ลับในการลดความอ้วนที่ได้ผลแถมสุขภาพดีจริงๆ
