WFH Burnout หมดไฟ กายพัง เบื่อบ้าน สัญญาณอันตราย ต้องรีบแก้!
ใครที่ Work from home นานๆ เช็กหน่อยว่ามีภาวะ WFH เป็นพิษส่งผลต่อสุขภาพจิตและกายในระยะยาว โดยไม่รู้ตัวอยู่ไหม เช่น รู้สึกหมดไฟ เครียดง่าย คิดงานไม่ค่อยออก ไม่อยากทำงาน เบื่อบ้าน แยกเวลางานกับเรื่องส่วนตัวไม่ได้ อาจกำลังเป็น WFH Burnout หรือ Cabin Fever ที่ต้องรีบแก้
