svasdssvasds

ไม่ใช่เล่นๆ หมอเผยท่า "เดเล่ชาเลนจ์" ช่วยยืดเส้นประสาทได้!

ไม่ใช่เล่นๆ หมอเผยท่า "เดเล่ชาเลนจ์" ช่วยยืดเส้นประสาทได้!

ติดตามข่าวสารได้ที่ https://www.springnews.co.th

กระแส #delechallenge กำลังเป็นท่าฮิตที่ทั่วโลกต้องทำตาม ซึ่งเฟซบุ๊กเพจ หมอมือเปล่า-แพทย์แผนไทยประยุกต์ ได้ออกมาเปิดเผยว่า ท่านี้สามารถช่วยยืดเส้นประสาท บรรเท่าอาการปวดเนื่องจากเส้นประสาทถูกดึงรั้ง หรือถูกกดทับได้ด้วย โดยระบุว่า

ไม่ใช่เล่นๆ หมอเผยท่า "เดเล่ชาเลนจ์" ช่วยยืดเส้นประสาทได้!

ไม่ต้องแปลกใจที่บางคนทำหน้านี้ได้อย่างทุกลักทุเลจนต้องฝึก ครั้งหนึ่งเคยมีคนไข้มารักษา ด้วยอาการชานิ้วนางและนิ้วก้อย ใช้มือไม่สะดวกขณะใช้แขนหิ้วของ นวดมือเท่าไรก็ไม่หาย หลังจากตรวจร่างกายพบว่าเป็นอาการของโรค Cubital tunnel syndrome สมมติฐานของโรคนี้อยู่ที่เส้นประสาท Ulnar บริเวณข้อศอกถูกกดทับ ถ้าเป็นหนักๆ อาจพบ Claw hand (เส้นประสาทที่มาเลี้ยงกล้ามเนื้อที่มือและนิ้วถูกกดทับ ทำให้นิ้วนางและนิ้วก้อยงอพับเข้าหาฝ่ามือ) หรือ Atrophy (การฝ่อของกล้ามเนื้อ Intercrosseous)

ไม่ใช่เล่นๆ หมอเผยท่า "เดเล่ชาเลนจ์" ช่วยยืดเส้นประสาทได้! ไม่ใช่เล่นๆ หมอเผยท่า "เดเล่ชาเลนจ์" ช่วยยืดเส้นประสาทได้!

โดยคุณหมอได้แนะนำวิธีกายภาพบำบัดเพื่อยืดเส้นประสาท Ulnar โดยการทำท่าหน้ากากจากละครดังเรื่อง ไอ้ม้าเหล็ก ที่ฉายทางช่อง 3 ซึ่งคล้ายกับการทำท่าของ #delechallenge สรุปแล้วท่า #delechallenge จึงจัดเป็นหนึ่งในท่ายืดเส้นประสาท Ulnar เอาไว้ ช่วยบรรเทาอาการปวดเนื่องจากเส้นประสาทถูกดึงรั้งหรือถูกกดทับอยู่นั่นเอง

ไม่ใช่เล่นๆ หมอเผยท่า "เดเล่ชาเลนจ์" ช่วยยืดเส้นประสาทได้!

ไม่ใช่เล่นๆ หมอเผยท่า "เดเล่ชาเลนจ์" ช่วยยืดเส้นประสาทได้!

ไม่ใช่เล่นๆ หมอเผยท่า "เดเล่ชาเลนจ์" ช่วยยืดเส้นประสาทได้!

ไม่ใช่เล่นๆ หมอเผยท่า "เดเล่ชาเลนจ์" ช่วยยืดเส้นประสาทได้!

ขอบคุณข้อมูลจาก FB : หมอมือเปล่า - แพทย์แผนไทยประยุกต์

ขอบคุณภาพจาก FB : Tottenham Hotspur

 

 

related