เตือน! บางนา แหลมฉบัง ภูเก็ต 21 เม.ย. ดัชนีความร้อนสูงสุดระดับอันตรายมาก

กรมอุตุนิยมวิทยา รายงานการพยากรณ์ค่าดัชนีความร้อนสูงสุดโดยเผยว่า วันที่ 19-21 เมษายน 2566 เป็นช่วงที่มีค่าดัชนีความร้อนสูงสุดในหลายพื้นที่ โดยเฉพาะในวันที่ 21 เมษายน 2566 เป็นวันที่มีค่าดัชนีความร้อนสูงสุด 54.0 ซึ่งอยู่ในระดับอันตรายมาก ได้แก่ พื้นที่เขตบางนา,  แหลมฉบัง จ.ชลบุรี และภูเก็ต

เนื้อหาที่น่าสนใจ : 

• ค่าดัชนีความร้อนสูงระดับอันตรายหลายพื้นที่ 12-14 เม.ย. กรุงเทพพีคสุด บางนา

• วิธีเลือกครีมกันแดด ปกป้องผิวจาก UV และมลภาวะ ร้อนนี้ผิวต้องรอด!

• “รู้ทัน” แอปเช็กเสี่ยงสุขภาพ แจ้งเตือนดัชนีความร้อนก่อนเป็น "ฮีทสโตรก"

21 เมษายน 2566 ดัชนีความร้อนสูงสุด

• ภาคเหนือ : เพชรบูรณ์ ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 48.1 องศาเซลเซียส อยู่ในระดับอันตราย
• ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ : โกสุมพิสัย จ.มหาสารคาม ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 44.5 องศาเซลเซียส อยู่ในระดับอันตราย
• กทม. : บางนา ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 54.0 องศาเซลเซียส อยู่ในระดับอันตรายมาก
• ภาคตะวันออก : แหลมฉบัง จ.ชลบุรี ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 54.0 องศาเซลเซียส อยู่ในระดับอันตรายมาก
• ภาคใต้ : ภูเก็ต ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 54.0 องศาเซลเซียส อยู่ในระดับอันตรายมาก

คำแนะนำในการดูแลสุขภาพช่วงดัชนีความร้อนสูง

• สังเกตอาการตนเองโดนเฉพาะกลุ่มเสี่ยง ควรลดกิจกรรมกลางแจ้ง
• หากจำเป็นควรสวมหมวก แว่นกันแดด สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
• หากทำงานกลางแจ้งควรทำงานเป็นกลุ่ม
• หลีกเลี่ยง ชา กาแฟ สุรา น้ำอัดลม
• เตรียมเบอร์โทรศัพท์โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือโทร 1669
• ดื่มน้ำบ่อยๆ

ที่มา : กรมอุตุนิยมวิทยา