คนไทย 35% ช้อปปิ้งดูแลสุขภาพจิต Gen Y- Z เลือกซื้อของตามอารมณ์

19 Jul 2025

ในวันที่หมดไฟ หมดแรง คนไทย 35% ช้อปปิ้งดูแลสุขภาพจิต และ Gen Y- Z เลือกซื้อของตามอารมณ์ เสื้อผ้า แฟชั่น ของแต่งบ้าน ของกินของหวาน สกินแคร์ ของดูแลตัวเอง ยอดนิยม

SHORT CUT

เหนื่อยก็พัก ไม่ใช่แพ้ เชื่อว่าภาวะแบบนี้หลายคนกำลังประสบพบเจออยู่ในตอนนี้ โดยเฉพาะ Gen Y- Z ที่อยู่ในสังคมเมือง
ซึ่งสังคมเมือง มีความวุ่นวาย ความเครียด กดดัน มลพิษรอบด้าน รวมไปจนถึงความคาดหวังจากสังคม พ่อแม่ ผู้ปกครอง งานหนัก เงินเดือนน้อย หนี้สินท่วมหัว รถติด ผู้คนแออัด สิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ทำให้คนเมืองมีความเครียดสะสม และต้องการหาอะไรฮีลใจตัวเอง
ผลสำรวจ เผย คนไทย 35% ช้อปปิ้ง ดูแลสุขภาพจิต Gen Y- Z เลือกซื้อของตามอารมณ์

ในวันที่หมดไฟ หมดแรง คนไทย 35% ช้อปปิ้งดูแลสุขภาพจิต และ Gen Y- Z เลือกซื้อของตามอารมณ์ เสื้อผ้า แฟชั่น ของแต่งบ้าน ของกินของหวาน สกินแคร์ ของดูแลตัวเอง ยอดนิยม

"แค่ยังหายใจก็เก่งมากแล้วนะวันนี้" เหนื่อยก็พัก ไม่ใช่แพ้ เชื่อว่าภาวะแบบนี้หลายคนกำลังประสบพบเจออยู่ในตอนนี้ โดยเฉพาะ Gen Y- Z ที่อยู่ในสังคมเมืองที่มีความวุ่นวาย ความเครียด กดดัน มลพิษรอบด้าน รวมไปจนถึงความคาดหวังจากสังคม พ่อแม่ ผู้ปกครอง งานหนัก เงินเดือนน้อย หนี้สินท่วมหัว รถติด ผู้คนแออัด สิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ทำให้คนเมืองมีความเครียดสะสม และต้องการหาอะไรฮีลใจตัวเองให้ชีวิตกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง มีแรงสู้คน สู้งาน ไม่หมดไฟไปง่ายๆ

โดยข้อมูลจาก กรมสุขภาพจิต ระบุว่า วิธีฮีลใจยอดนิยมของคนในปัจจุบัน มีหลายวิธีขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และความชอบส่วนตัว โดยวิธีที่ได้รับความนิยมมาก คือ

การดูแลตัวเอง

อย่างเช่น สปา นวด อบตัว ดูแลผิวหน้า ทำเล็บ ทำผม อาบน้ำอุ่น หอมๆ ฟังเพลงเบาๆผ่อนคลายได้

เที่ยวธรรมชาติ

ไปทะเล ภูเขา น้ำตก ปิกนิกในสวน ทำกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น ปั่นจักรยาน เดินป่า

ช้อปปิ้ง

ไปซื้อของที่อยากได้มานาน หรือเลือกของขวัญให้ตัวเอง แม้กระทั่งแต่ของตกแต่งบ้านหรือไอเท็มเล็กๆ

ฟังเพลง ดูหนัง ดูซีรีส์
เขียนระบายความรู้สึก
ฝึกสมาธิ ทำโยคะ
พบปะคนที่รัก พูดคุยกับเพื่อน
อยู่กับสัตว์เลี้ยงที่เรารัก

ทั้งหมดคือวิธีฮีลใจที่หลายคนเลือกที่จะทำ และแตกต่างกันออกไป และเชื่อว่าวิธีที่น่าสนใจจากคนเมืองนั่นก็คือ ช้อปปิ้งฮีลใจ ที่เป็นอะไรที่ได้ของมาเยียวยาจิตใจ แถมยังได้ช่วยประเทศกระตุ้นเศรษฐกิจอีกด้วย สำนักงานพัฒนาธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์ รายงานผลสำรวจพฤติกรรมผู้ใช้อินเทอร์เน็ตปี 2566 พบว่า “กว่า 35% ของคนไทย ใช้การ ‘ช้อปปิ้งออนไลน์’ เพื่อคลายเครียดหรือฮีลใจ ผลสำรวจยังพบอีกว่า กลุ่มอายุ 25–44 ปี เป็นกลุ่มที่นิยมใช้การช้อปปิ้งเพื่อฮีลใจมากที่สุด

สำหรับประเภทสินค้ายอดนิยมที่ใช้ฮีลใจมากสุด คือ เสื้อผ้า/แฟชั่น ของแต่งบ้าน ของกินของหวาน สกินแคร์/ของดูแลตัวเอง เครื่องเขียน / ของสะสมเล็กๆ และแหล่งช้อปปิ้งที่นิยม มากที่สุด คือ Shopee, Lazada, Instagram, TikTok Shop เนื่องจากสะดวกและมีโปรโมชั่นมากมาย นอกจากนี้ยังมีไปห้างสรรพสินค้า ให้ประสบการณ์การเดินเลือกของจริง ได้ผ่อนคลาย

นอกจากนี้ผลสำรวจ พบว่า Gen Y- Z เลือกซื้อของตามอารมณ์ หลังจากเกิดจากความเหนื่อยล้าทางอารมณ์จากการเรียน หรือทำงาน และบางครั้งเลือกซื้อของฮีลใจได้รับแรงบันดาลใจจากอินฟลูเอนเซอร์ และเป็นการซื้อเพื่อตอบสนองความรู้สึกในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง และที่สำคัญกลุ่มคนเหล่านี้จะให้ความสำคัญกับประสบการณ์มากกว่าความจำเป็น พร้อมกันนี้กลุ่มนี้จะมีความไวต่ออารมณ์จากภาพ เสียง และคอนเทนต์ออนไลน์

ทั้งหมดจะเห็นได้ว่าวิธีฮีลใจอีกหนึ่งวิธีที่ดี และได้ผล นั่นก็คือ การช้อปปิงฮีลใจ ได้ทั้งสภาพจิตใจที่ดีขึ้น กลับมาทำงานแบบไฟมาเต็มๆ แถมยังได้ของที่ชอบมาฮีลใจอีกด้วย!!

ข่าวที่เกี่ยวข้อง