วิธีดูแลตัวเองรับอากาศเปลี่ยนแปลง ย้ำห้ามดื่มสุราแก้หนาว

กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) แนะประชาชนในช่วงการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ และสภาพอากาศที่หนาวเย็น ทำให้ประชาชนเจ็บป่วยได้ง่าย เพื่อความปลอดภัย ดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรง สวมใส่เสื้อผ้าหนาๆ สร้างความอบอุ่นแก่ร่างกาย และหมั่นออกกำลังกายอยู่เสมอ เพื่อสร้างภูมิต้านทานโรค  ขณะที่การดูแลเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้พิการ และผู้ที่มีโรคประจำตัวเป็นพิเศษ ไม่นอนในที่โล่งแจ้งโดยไม่สวมใส่เสื้อผ้า ไม่ดื่มสุราแก้หนาว เพราะทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อนเร็วขึ้น ไม่จุดตะเกียงหรือก่อกองไฟในที่ปิดมิดชิด เพราะอาจสำลักควันไฟ ทำให้ขาดอากาศหายใจเสียชีวิตได้