คุณยาย 5 แผ่นดิน อายุยืนกว่า 105 ปี เผยเคล็ดลับแค่กินผักและปลา

ที่ต.แม่ทอม อ.บางกล่ำ จ.สงขลา มีตัวอย่างของผู้สูงอายุที่มีอายุยืนยาวย่างเข้า 105 ปี และอยู่มา 5 แผ่นดิน เป็นร่มโพธิ์ร่มไทรของลูกหลานและปัจจุบันเหลือผู้ที่อายุยืนยาวเกิน 100 ปีน้อยเต็มที โดยผู้สูงอายุคนนี้ชื่อ นางฉิ้น แก้วสวัสดิ์ เกิดเมื่อวันที่ 1 มกราคม พ.ศ.2457 อาศัยอยู่ที่บ้านเลขที่ 53 หมู่5 ต.แม่ทอม อ.บางกล่ำ จ.สงขลา ท่ามกลางลูกหลานที่ช่วยดูแลด้วยความห่วงใย

และแม้ว่าจะมีอายุมากย่างเข้า 105 ปี แต่สภาพร่างกายโดยรวมยังแข็งแรงดี ยังเดินได้แม้ต้องใช้ไม้เท้า และหูตาฟ่าฟางบ้างตามประสาคนแก่ ตลอดชีวิตแทบไม่เคยป่วยไข้ เนื่องจากกินอาหารประเภทผักปลาตามหัวไร่ปลายนาของคนสมัยก่อน

นางฉิ้น มีลูกทั้งหมด 7 คนเสียชีวิตไปแล้ว 1 คน ลูกคนสุดท้องอายุ 62 ปี เคล็ดลับที่ทำให้อายุยืนยาว นางฉิ้น บอกว่าไม่มีอะไรมากแค่กินผักกินปลาตามประสาชาวบ้าน ที่ชอบมากคือแกงเลียง และสมัยก่อนก็ทำไร่ไถนาตามวิถีชีวิตของคนไทยร่างกายจึงแข็งแรงและหมั่นทำบุญทำทานเสมอ จึงอยู่มาจนถึงปัจจุบันรวม5 แผ่นดิน