Alive ข่าว ทำตามเชฟ

คนรักคลีนมาทางนี้ เมนูเพื่อสุขภาพ ข้าวผัดแอปเปิ้ล ของ โวล์ฟกัง พัค

ข้าวผัด.. เมนูสิ้นคิดติด 1 ใน 10 อันดับของคนไทย แต่ลองมาดู #ข้าวผัดแอปเปิ้ล สูตร #ทำตามเชฟ ของ โวล์ฟกัง พัค ก่อนได้
เพราะสูตรนี้สายคลีนต้องถูกใจแน่นอน ไม่เชื่อก็ดูแล้วลองไปทำดู!!

แจกสูตรข้าวผัดแอปเปิ้ล ของเชฟโวล์ฟกัง พัค
เมนูรักสุขภาพเพียงแค่ 3 ขั้นตอนง่ายๆ แล้วตักเสิร์ฟได้เลย!

#ส่วนผสมของเชฟ

1.ข้าวไรซ์เบอรี่ ½ ถ้วย
2.น้ำมันมะกอก เล็กน้อย
3.หัวหอมใหญ่ 2 ช้อนโต๊ะ
4.ผงกะหรี่ 1 ช้อนโต๊ะ
5.แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก
6.เห็ด 1 ถ้วย
7.แครนเบอรี่อบแห้ง ¼ ถ้วย
8.เกลือ เล็กน้อย
9.พริกไทย เล็กน้อย

 

 

#ขั้นตอนของเชฟ

1.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันให้ร้อน ใส่หัวหอมใหญ่และผงกะหรี่ลงไป ผัดเรื่อยๆ จนหัวหอมเป็นสีใสๆ
2.ใส่แอปเปิ้ล เห็ดและแครนเบอรี่ลงไปผัดจนกว่าเห็ดจะสุก
3.ใส่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ลงไป ผัดจนข้าวร้อนและนิ่มขึ้น แล้วปรุงรสด้วยเกลือกับพริกไทย
4.ตักใส่จานได้เลย!