สุดยอดวิธีแก้อาการเมาค้างแนะนำโดยนักวิทยาศาสตร์

สถาบันเทคโนโลยีเคมี เมืองมุมไบ ประเทศอินเดีย เผยแพร่รายงานระบุว่า เครื่องดื่มที่จะช่วยแก้อาการเมาค้างได้ดีที่สุด คือเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของ น้ำมะพร้าว ลูกแพร์ และมะนาว โดยเครื่องดื่มนี้จะช่วยส่งเสริมเอนไซม์สำคัญสองชนิดที่จะช่วยย่อยแอลกอฮอล์ในร่างกาย โดยจะใช้น้ำลูกแพร์ 65 เปอร์เซ็นต์ น้ำมะนาวคันสด ¼ ลูก และน้ำมะพร้าว 10 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้การรับประทาน ชีส มะเขือเทศ และแตงกวา ก็จะช่วยให้ขบวนการแก้อาการเมาค้างทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย

อาหารและเครื่องดื่มที่ถูกชนิดจะช่วยย่อยสารอะซิทัลดีไฮด์ในร่างกาย ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เกิดอาการปวดหัว คลื่นไส้ และอาการเมาค้างอื่นๆ ดังนั้น ย่อยสารอะซิทัลดีไฮด์ได้เร็วขึ้นเท่าไหร่ คุณก็จะรู้สึกดีขึ้นได้เร็วขึ้นเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ได้นำเครื่องดื่มที่มีขายตามท้องตลาดที่โฆษณาสรรพคุณแก้อาการเมาค้างการทดลอง พร้อมทั้งเครื่องดื่มที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ พบว่าเครื่องดื่มเหล่านี้ไม่ส่งผลใดๆต่อเอนไซม์ที่จะให้คุณหายเมาค้างเร็วขึ้น

นอกจากอาหารที่ควรรับประทานแล้ว ก็มีอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้อาการเมาค้างหนักขึ้นด้วย นั่นคือ นาม ข้าวโอ๊ต ถั่วลิสง ลูกจันทน์ ยี่หร่า อบเชย วิตามินซี กาแฟ และไข่