'ตั๊ก บงกช' นางฟ้าผู้มาโปรดสาวๆ ใช้วินัยสร้างหุ่นสวย

ตั๊ก บงกช ถือเป็นผู้สร้างแรงบันดาลใจให้กับสาวๆ หลายคนในการหันมาใส่ใจและดูแลรูปร่างตัวเองให้ดีสำหรับสาวสวยคนเก่ง ตั๊ก-บงกช เบญจรงคกุล ภรรยาสุดที่รักของ เจ้าสัวบุญชัย เบญรงคกุล และเป็นคุณแม่ของ น้องข้าวหอม ลูกชายวัย 6 ขวบ ซึ่งจนถึงวันนี้ที่ ตั๊ก บงกช กลับมามีหุ่นสวยเพรียว เธอยังยืนยันถึงความมีวินัยเหมือนเดิมว่าสำคัญในการฟิตหุ่นมาก

หลายๆ คนเห็นผลลัพธ์จากความตั้งใจของ ตั๊ก ในการดูแลรูปร่างจนออกมาดี ต่างเข้ามาขอแนวทางและเคล็ดลับดีๆ กันอยู่อย่างต่อเนื่อง ซึ่งหากใครติดตามจะเห็นว่าเธอมีคำแนะนำอยู่ตลอดทั้งเรื่องอาหารและการออกกำลังกาย

เพราะวินัยดีมุ่งมั่นและตั้งใจเราจึงได้เห็นรูปร่างสุดเป๊ะแบบชัดๆ ของ ตั๊ก บงกช ในชุดว่ายน้ำนอกจากจะเห็นหุ่นที่เฟิร์มแล้วเรายังได้เห็นกล้ามท้องเท่ๆ และแอบเซ็กซี่อีกด้วย สาวๆ คนไหนอยากมีสุขภาพดีหุ่นสวยอย่าง ตั๊ก บงกช ต้องตั้งใจหมั่นออกกำลังทุกวันนะคะ ผลลัพธ์ดีๆ มีให้เห็นแน่นอน

Cr : @bong_kod_tak