Spring News

ไมเกรน ปวดหัวเป็นเพราะเครียด จริงหรือ?

09 ต.ค. 2564 เวลา 7:56 น. 96

ไมเกรน เป็นโรคที่หลายคนเป็นและมักจะคิดว่าไมเกรนมาจากความเครียด เรื่องนี้จริงหรือไม่? เราจะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับ โรคไมเกรน กับ ผศ. นพ.เสกข์ แทนประเสริฐสุข โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย กัน

ไมเกรน ปวดหัวเป็นเพราะเครียด จริงหรือ?

โรคไมเกรน คือ โรคปวดศีรษะชนิดหนึ่ง ซึ่งความเครียดทางจิตใจเป็นเพียงแค่ตัวกระตุ้นหนึ่ง สิ่งกระตุ้นที่ทำให้ปวดไมเกรนมีหลากหลาย แตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละคน ที่พบได้บ่อย เช่น

-อดนอน นอนหลับไม่สนิท

-อยู่ในที่แสงจ้า หรือการจ้องหน้าจอที่มีความเข้มของแสงมากเป็นเวลานาน

เนื้อหาที่น่าสนใจ :


-การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ เช่น ความเครียด ความกังวล

-การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ เช่น อากาศร้อนจัด อากาศเย็นจัด อากาศชื้น

-รับประทานอาหารบางชนิด เช่น ช็อกโกแลต โกโก้ มะเขือเทศ

-อยู่ในที่เสียงดัง

-ได้กลิ่นที่รุนแรง

ผศ. นพ.เสกข์ แทนประเสริฐสุข แนะนำว่า หากเป็นไปได้ควรสังเกตว่า อะไรคือสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เราปวดไมเกรน เพื่อที่จะได้หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านั้น


ข้อมูล ณ วันที่ 9 ตุลาคม 2564

ที่มา : ผศ. นพ.เสกข์ แทนประเสริฐสุข โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ข่าวล่าสุด

ข่าวที่น่าสนใจ