รายชื่อสมุนไพรไทย บำรุงไต หัวใจ ลดไขมัน สุขภาพดีมีได้ทุกวัน

รายชื่อสมุนไพรไทย เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สามารถช่วยให้สุขภาพดีขึ้น เพราะร่างกายคนเราเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องดูแลให้แข็งแรงอยู่เสมอ อาการป่วยไม่ว่าจะช่วงวัยไหนก็สามารถเป็นได้ทั้งนั้น การหันมาสนใจในสุขภาพของตัวเองก็เป็นเรื่องง่ายที่ทุกคนสามารถทำได้ เพียงแค่เริ่มที่ตัวเราเองก่อนเป็นอันดับแรก 

หากการไปพบแพทย์กลายเป็นเรื่องที่ทุกคนระแวงว่าจะพบเจออาการป่วยเยอะขึ้น งั้นลองเปลี่ยนลักษณะการกินของตนเองเป็นอันดับแรกดู เช่นการรับประทานอาหารที่ประกอบด้วยสมุนไพรใกล้ตัวที่หาทานได้ง่าย ก็เป็นอีกหนึ่งท่าเลือกเช่นกัน

รายชื่อสมุนไพรไทย ที่สามารถหาได้ง่ายมีดังนี้

 

1.พริก 

ไม่ว่าจะเป็นพริกชนิดไหนก็ส่งผลดีกับร่างกายมากกว่าผลเสีย เพราะความเผ็ดของพริกจะช่วยส่งผลให้หลอดเลือดขยายตัว สามารถละลายลิ่มเลือด และยังช่วยลดอาการหดตัวของหลอดเลือด และลดไขมันในร่างกายได้เป็นอย่างดี

 

2.กระเทียม

สมุนไพรไทยติดครัวที่สืบทอดมาตั้งแต่สมัยก่อน มีสรรพคุณและประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายโดยเฉพาะสุขภาพหัวใจ ช่วยลดการอุดตันของไขมันในหลอดเลือดที่เป็นหนึ่งในสาเหตุโรคหัวใจขาดเลือด แถมยังช่วยลดความดันโลหิตได้ดีอีกด้วย

 

3.ขิง

หนึ่งในลิสต์ รายชื่อสมุนไพรไทย ที่มีรสชาติเผ็ดร้อน ช่วยกระตุ้นต่อมการทำงานของระบบการไหลเวียนของเลือดให้ดียิ่งขึ้น และช่วยลดการแข็งตัวของลิ่มเลือดที่จะไปอุดตันหลอดเลือด ที่เป็นสาเหตุของโรคหัวใจ

4.งาดำ

เหมาะสำหรับการทานเพื่อบำรุงตับ บำรุงสายตา ช่วยขับเลือดลมให้เดินทางสะดวก ช่วยลดปริมาณไขมันในเส้นเลือด เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไตเพราะจะช่วยลดภาระการทำงานของไต ทำให้ไตทำงานน้อยลงและชะลอการเสื่อมได้ดี

 

5.เห็ดหลินจือ

หนึ่งในสมุนไพรที่ดีที่สุด ซึ่งในทางการแพทย์คาดว่าจะใช้รักษาโรคไตเรื้อรังได้ และจากการทดลองรักษาผู้ป่วยโรคไตนั้น สามารถช่วยลดปริมาณไข่ขาวในปัสสาวะ และช่วยชะลออาการไตเสื่อมได้ดี

 

6.ถั่วลันเตา

ผักเพื่อสุขภาพที่จัดว่าเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยา เพราะเปี่ยมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ ทั้งวิตามินบี 2, โปรตีน แถมยังมีปริมาณไขมันต่ำ ทั้งช่วยในเรื่องลดระดับคอเลสเตอรอล, ควบคุมความดันโลหิต, ลดการเสี่ยงเป็นเบาหวาน และช่วยลดอัตราความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ

 

7. ถั่งเช่า

ปิดท้ายด้วยสมุนไพรตระกูลเห็ดจากจีนแผ่านดินใหญ่ที่มีสรรพคุณทางการแพทย์มากมายประกอบด้วยสาร อะดีโนซีน (Adenosine) ช่วยสลายลิ่มเลือด , โพลีแซคคาไรด์ (Polysaccharides) หรือ เบต้า-กลูแคน (β-Glucan) สารต้านสารอนุมูลอิสระ ลดระดับน้ำตาลในเลือด และมีส่วนสำคัญในการต้านเซลล์มะเร็ง สามารถเลือกซื้อ ถังเช่าผสมเห็ดหลินจือ ผลิตภัณฑ์คุณภาพในราคาพิเศษได้ที่นี่ >>> ซื้อออนไลน์โปรพิเศษ