ส่อง ‘ลุคปรุงจืด’ เทรนด์บิวตี้มาแรงบน TikTok สวยละมุนสไตล์ Low-Contrast

เปิดฟีด TikTok ช่วงนี้ มีใครสะดุดตากับคำว่าแต่งหน้า ‘ลุคปรุงจืด’ บ้าง? เชื่อว่าหลายคนเห็นแล้วคงต้องหยุดคิด ว่าเทรนด์บิวตี้ที่กำลังเป็นไวรัลนี้แท้จริงแล้วคืออะไร เกิดขึ้นได้ยังไง และทำไมจู่ ๆ ความจืดถึงกลายเป็นนิยามความสวยล่าสุดที่เหล่าครีเอเตอร์พากันแต่งตามจนเต็มหน้าฟีด

ส่องนิยาม ‘ปรุงจืด’ คืออะไร?

ถ้าเห็นคำว่า ปรุงจืด แล้วคิดว่าเป็นแค่การปล่อยหน้าสด หน้าซีด หรือเทรนด์แต่งหน้าธรรมดาๆ บอกเลยว่าความจริงมันล้ำกว่านั้น เพราะแท้จริงแล้ว คำนี้เป็นชื่อเล่นที่ชาวเน็ตไทยและเหล่าครีเอเตอร์นำมาใช้เรียกเทรนด์เมคอัพสากลที่กำลังมาแรงมาก นั่นคือ Low-Contrast Makeup (การแต่งหน้าแบบคอนทราสต์ต่ำ)

เทรนด์การแต่งหน้า Low-Contrast คือการแต่งหน้าโดยเลือกเฉดสีของเครื่องสำอางให้มีความใกล้เคียงกับโทนผิว สีผม และสีนัยน์ตาธรรมชาติของเรามากที่สุด เพื่อลดความต่างของสีบนใบหน้า

แต่พอเทรนด์นี้เดินทางมาถึงหูคนไทย ด้วยความครีเอทีฟบวกกับอารมณ์ขันอันเป็นเอกลักษณ์ แทนที่จะเรียกชื่อภาษาอังกฤษให้เข้าใจยาก ชาวเน็ตจึงตั้งชื่อใหม่ให้เห็นภาพชัดๆ ว่า ‘ปรุงจืด’ ซึ่งเป็นการเปรียบเปรยว่า เมคอัพลุคนี้ไม่ใช่การไม่แต่งหน้า (No-Makeup) แต่เป็นความตั้งใจ ‘ปรุงแต่ง’ อย่างประณีต เพียงแต่เลือกใช้วัตถุดิบหรือสีสันที่ลดทอนความเข้ม ความจัดจ้าน และความฉูดฉาดลง จนได้ผลลัพธ์ออกมาเป็นลุคที่ดูสวยนุ่มนวล สบายตา แบบหน้าไม่จืดชืดนั่นเอง

หากถามถึงจุดเริ่มต้นของกระแสนี้ ต้องยอมรับว่าพฤติกรรมการเสพสื่อของคนยุคนี้เปลี่ยนไปมาก เทรนด์ Low-Contrast Makeup เริ่มต้นจากการเป็นเทคนิคที่ขยับขยายมาจากฝั่งรันเวย์และเซเลบริตี้ต่างประเทศ ก่อนที่นิตยสารแฟชั่นจะเริ่มหยิบยกมานำเสนอว่าเป็นทางเลือกใหม่สำหรับคนที่อยากได้ลุคเรียบหรู ดูแพง

แต่จุดที่ทำให้มันระเบิดเป็นไวรัลระดับประเทศจริงๆ คือแพลตฟอร์ม TikTok เมื่อเหล่าบิวตี้บล็อกเกอร์หยิบคอนเซปต์คอนทราสต์ต่ำ มาตีโจทย์เป็นคำว่าปรุงจืด แล้วทำคอนเทนต์ประเภท แต่งหน้าปรุงจืดด้วยเครื่องสำอางโทนละมุน ปรากฏว่าสลัดภาพจำเดิมๆ ของการแต่งหน้าสายฝอตาแน่น หรือสายเกาหน้าฉ่ำวาวทิ้งไปเลย ความแปลกใหม่ของชื่อเรียกบวกกับผลลัพธ์หลังแต่งที่ดูสวยแพงแบบธรรมชาติ ทำให้แฮชแท็ก #แต่งหน้าลุคปรุงจืด ทะยานติดเทรนด์ฟีดอย่างรวดเร็ว เพราะใครๆ ก็อยากรู้ว่าหน้าของตัวเองเวลาปรุงจืดแล้วจะออกมาเป็นอย่างไร

ลุคปรุงจืด (Low-Contrast) เขาแต่งกันยังไง?

หากคุณอยากลองเปลี่ยนโหมดมาเป็นสาว/หนุ่มสไตล์ปรุงจืด หัวใจสำคัญของการครีเอทลุค Low-Contrast มี 4 องค์ประกอบหลักๆ ที่ต้องจำให้ขึ้นใจ:

• งานผิวธรรมชาติ: โยนรองพื้นเนื้อหนาเตอะทิ้งไป ลุคนี้เน้นคุชชั่นหรือรองพื้นบางเบา เรียบเนียนแบบซอฟต์แมตต์ที่ยังเห็นความเป็นผิวจริง ไม่ฉ่ำวาวจนสะท้อนแสงไฟ
• ซอฟต์ไลเนอร์และงานตาโทนอุ่น: หลีกเลี่ยงอายไลเนอร์สีดำสนิทหางเฉี่ยวคม ลุคนี้เน้นใช้อายแชโดว์สีน้ำตาลอ่อน สีเนื้อ หรือสีเบจคัดเบ้าตาเบาๆ ให้พอมีมิติ และใช้ดินสอเขียนขอบตาสีน้ำตาลเขียนชิดโคนขนตาแล้วเบลนด์ให้ฟุ้งละมุน
• แก้มและปากโทนอ่อน: เลือกใช้บลัชออนและลิปสติกในโทนสีที่ใกล้เคียงกันและต้องกลืนไปกับผิวธรรมชาติ เช่น สีชมพูกะปิ สีส้มชาไทยจางๆ หรือสีนู้ดอมน้ำตาล โดยลิปสติกมักจะนิยมเนื้อเวลเวตหรือเนื้อแมตต์ที่ทาแล้วดูขอบปากเบลอๆ ซอฟต์ๆ
• คิ้วตามรูปทรงจริง: ไม่เขียนคิ้วเป็นบล็อกหรือตัดขอบคมกริบ และไม่ใช้สีคิ้วที่เข้มกว่าสีผม แต่เน้นการปัดมาสคาร่าคิ้วให้เห็นเส้นขนคิ้วเรียงตัวสวยเป็นธรรมชาติมากที่สุด

ทำไมเทรนด์ปรุงจืดถึงชนะใจคนดูในยุคนี้?

ในมุมมองของไลฟ์สไตล์และพฤติกรรมผู้บริโภค เทรนด์นี้สะท้อนว่าผู้คนเริ่มเกิดอาการ ‘เหนื่อยล้าจากความสมบูรณ์แบบที่เกินจริง’ ในโลกโซเชียล ที่ผ่านมาเราเห็นการแต่งหน้าแน่นๆ หรือการประโคมไฮไลท์จนหน้าพุ่งทะลุกล้องมานาน

การกลับมาของ Low-Contrast Makeup หรือลุคปรุงจืด จึงเปรียบเสมือนการโหยหาความเรียบง่าย ที่จับต้องได้จริงและเป็นมิตรกับชีวิตประจำวัน มันคือการส่งต่อแมสเซจใหม่ในวงการบิวตี้ว่า “คุณไม่จำเป็นต้องใช้สีสันฉูดฉาดมาบดบังใบหน้า แต่สามารถใช้เมคอัพโทนธรรมชาติมาดึงเสน่ห์เฉพาะตัวออกมาได้” นอกจากนี้ในแง่ของการใช้งานจริง ลุคนี้ยังแต่งง่าย รวดเร็ว และสามารถแต่งเป็น Everyday Look ไปทำงาน ไปเรียน หรือไปคาเฟ่ได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะดู พยายามจนเกินไป

ลุคปรุงจืด คือเทรนด์ฉลาดแต่งที่เลือกจะ ‘ปรุง’ เมคอัพให้พอดีและขับเน้นธรรมชาติของตัวเอง ใครที่เบื่อความจัดจ้าน ลองหันมาเปิดตู้เครื่องสำอาง แล้วหยิบโทนสีนู้ดละมุนๆ มาลองแต่งตามเทรนด์ Low-Contrast นี้ดู ไม่แน่ว่าคุณอาจจะเจอเวอร์ชันที่ดูสวยแพง ละมุนตา และสบายใจที่สุดของตัวเองก็ได้