โรคข้ออักเสบประเภทหนึ่งที่พบในกลุ่ม “เพศชาย” มากกว่า “เพศหญิง” เกิดจากการตกตะกอนของ “กรดยูริค” ภายในข้อกระดูก โดยเฉพาะการกิน “เนื้อสัตว์” และ “ถั่วเมล็ดแห้ง” เป็นประจำ หรือมากเกินจำเป็น
หากคุณไม่อยากทรมานเพราะ “เกาต์” ที่จะอยู่กับคุณไปตลอดชีวิต หากเป็น ส่งผลให้ข้อกระดูกของคุณผิดรูป หรือร้ายแรงจนทำให้ “พิการ” ก็เป็นได้ คุณควรเว้นการทานอะไรบ้าง
- อาหารที่ประกอบด้วย “สารพิวรีน” โดยเฉพาะสัตว์ปีก และเครื่องในสัตว์
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ว่าจะเหล้า หรือเบียร์
- ยารักษาโรคบางชนิด เช่น ยาลดความดันโลหิต
- อาการบาดเจ็บข้อกระดูก หากคุณไม่รีบรักษาให้หายขาด อาจบาเจ็บเรื้อรัง จนกลายมาเป็น “เกาต์” ในที่สุด
- ความเครียด คุณอาจไม่เชื่อ แต่เคยได้ยินคำว่า “เครียดเข้าข้อ” ไหม มีการตรวจพบว่า “ความเครียด” ส่งผลต่อข้อกระดูกจริง ทำให้เสื่อม ถ้าเป็นอย่างนั้นแล้ว คุณควรทำให้ชีวิตสดใส อย่าอยู่กับ “ความเครียด” มากหรือนานเกินไป เราไม่มีเห็นผลที่จะไม่มีความสุข
อาการโรค “เกาต์”
- มีอาการปวดตามข้อ ข้อบวม ผิวแดงบริเวณที่ปวด กดแล้วเจ็บจี๊ด มันจะเกิดขึ้นแบบฉับพลัน มีอาการไข้เล็กน้อย ไปจนถึงไข้สูง
- อาการปวด “เกาต์” จะอยู่กับคุณเป็นเวลานาน 3-7 วัน
- เมื่อรู้ว่าเป็น “เกาต์” ควรรีบรักษา หากปล่อยไว้ก็จะปวดอยู่เรื่อยๆ และหนักขึ้น ในระยะยาวหากไม่รักษาจะทำให้ “ข้อกระดูก” ผิดรูป จนถึงขั้น “พิการ” ได้
- หากไม่รีบรักษา สามารถนำไปสู่โรคอื่นๆได้ เช่น นิ่วในไต หรือนิ่วในทางเดินปัสสาวะ