กินเจ อย่างไร? ไม่ให้หุ่นพัง!!

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ แนะประชาชนรับประทานอาหารเจ ไม่เน้นอาหารรสหวาน มัน เค็มจัด และรับประทานแป้งมากเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง อาทิ โรคอ้วน เบาหวาน ความดัน หลอดเลือด

ประมวลภาพ “เริ่มแล้ว…ถือศีลกินเจ เยาวราชคึกคัก”

ช่วงเดือนตุลาคมของทุกปี ตรงกับเทศกาลกินเจ ถือเป็นโอกาสดีที่ทุกคนจะได้ร่วมกันสร้างบุญกุศล ละเว้นการฆ่าสัตว์ตัดชีวิต ด้วยการงดกินเนื้อสัตว์ทุกชนิด พร้อมทำบุญถือศีล สงบจิตใจ และปรับสมดุลให้ร่างกายด้วยการกินพืชผักและผลไม้เพื่อสุขภาพที่ดี โดยตลอดถนนเยาวราชต่างมีร้านอาหารเจ ให้ได้ชิมลิ้มลองความอร่อยตลอดเส้นทาง