ออกกำลังกายหนักมาก!! แต่ “น้ำหนัก” ขึ้นเฉย เพราะอะไร??

อาจเป็นเรื่องที่หลายคนตกใจไม่น้อย กับการเลือก “ออกกำลังกาย” เพิ่มลดน้ำหนัก แต่ “น้ำหนัก” ดันเพิ่มขึ้นมาซะอย่างนั้น เป็นเพราะอะไร

ได้ไม่คุ้มเสีย!! ลดยังไงก็ไม่ผอม กับ 3 วิธีแบบผิดๆ

หากคุณกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่ถ้ามันไม่ได้ผล นั้นหมายความคุณเดินมาผิดทาง แต่จะตรงกับ 3 วิธีต่อไปนี้ไหม ไปดูกัน

วันที่3 พระสงฆ์ร่วมถือศีล-อดอาหาร ค้านบ้านพักตุลาการ

ภาคประชาชนค้านบ้านพักตุลาการ เชิงดอยสุเทพ อดอาหารวันที่ 3 ขณะที่พระสงฆ์ร่วมปักกลดภาวนา ย้ำไม่กดดันนายกฯ ต้องฟันธง 29 เม.ย. นี้

“นักอนุรักษ์” อดอาหาร-นอนหน้าศาลฯ รอฟัง “นายกฯ” ตัดสินปมบ้านพักตุลาการ

ประธานกลุ่มอนุรักษ์ลุ่มน้ำแม่ปิงเชียงดาว นักเคลื่อนไหวสายอนุรักษ์ธรรมชาติชื่อดัง ประกาศอดอาหาร-ปักหลักนอนหน้าศาลฯ 5 วัน รอฟัง พล.อ.ประยุทธ์ ตัดสินใจบ้านพักตุลาการ