Soul Food, Good Life ปี 3 กลับมาแล้ว 15-17 พ.ค. 69 1% Better ดีขึ้นวันละนิดในทุกวัน

‘การดูแลใจตัวเอง กินดี อยู่ดี’ ไม่ควรเป็นเรื่องที่ต้องขวนขวาย แต่ควรเป็นเรื่องที่เราทุกคนสามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน นี่คือแนวคิดของคอมมูนิตี้เล็ก ๆ อย่าง Soul Food, Good Life ที่ดำเนินการต่อเนื่องมาเป็นปีที่ 3 แล้ว และจาก Day 1 จนถึงวันนี้ คอมมูนิตี้นี้ได้เติบโตมากขึ้น จนมีผู้ร่วมอุดมการณ์มากกว่า 50 แบรนด์ ผู้ประกอบการ และครีเอเตอร์ มาช่วยจับมือให้แนวคิดนี้แข็งแกร่งมากยิ่งขึ้น

ปีนี้ Loopers แพลตฟอร์มส่งต่อเสื้อผ้ามือสองคุณภาพดี และ Vtopia ผู้จัดงานสายวีแกน จับมือกับ PMCU สำนักงานจัดการทรัพย์สิน จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เปิดพื้นที่ใจกลางสยามสแควร์วันให้เป็นสนามทดลองไลฟ์สไตล์ใหม่ภายใต้แนวคิด ‘1% Better ดีขึ้นวันละนิดในทุกวัน’

การเปลี่ยนแปลงอันยิ่งใหญ่ที่ยั่งยืน อาจเริ่มด้วยสิ่งเล็ก ๆ ในมื้ออาหารที่เราเลือก เสื้อผ้าที่เราสวมใส่ หรือการให้เวลากับตัวเอง งานนี้จัดจุก ๆ 3 วันไปเลย มีกิจกรรมอะไรให้คนเมืองได้ทำบ้าง ไปดูกัน

Eat 1% Better เริ่มจากจานตรงหน้า

ใครสายกินแบบเฮลตี้ ต้องถูกใจ โซนอาหารได้ถูกคัดสรรร้านอาหารเมนูวีแกน Plant-based ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น

Goodmate ยกเมนู Chocolate Oatmilk Slushy มาให้ลอง ความเข้มข้นของช็อกโกแลตผสานกับโอ๊ตเต็มเมล็ด ให้ทั้งความอร่อยและอิ่มแบบเฮลตี้

Chabaa Coco ส่งเมนู Coco Smoothie Slushy ความสดชื่นจากน้ำมะพร้อมแท้ ผสานเนื้อสัมผัสแบบสมูทตี้ ดื่มง่าย และที่สำคัญคือน้ำมะพร้อมมาจากแหล่งคุณภาพในสวนมะพร้าวไทยอย่างทับสะแก ที่ขึ้นชื่อเรื่องความหอมและโพแทสเซียมธรรมชาตาิสูง นอกจากนี้จะมีเปิดตัวสินค้าใหม่อย่าง Chocolate Coconut Water น้ำมะพร้าวสดชื่นที่ผสมกับความเข้มข้นของช็อกโกแลต รสชาติเป็นยังไงต้องไปลอง

Tufusan น้ำเต้าหู้ High Protein รสจืดสูตรใหม่ โปรตีน 11 กรัม แคลต่ำ 70 kcal เท่านั้น ที่มาพร้อมบรรจุภัณธ์ที่รีไซเคิลได้ทุกส่วน

โซนอาหารมีให้เลือกสรรอีกเยอะเลย ไม่ว่าจะเป็น USA Pulses, Kynd Kulture, Chopstix, Munch Box, Kaek Kao Krua, Plant Passion, Nature’s Charm Cafe และ Kind Cafe ห้ามพลาด Shokunin Shoyu ที่รวมโชยุจากช่างฝีมือทั่วญี่ปุ่นหมักด้วยวิธีดั้งเดิม ให้ชิมและช้อปในงาน 

Live 1% Better เลือกของที่อยู่กับเรานานๆ 

นอกจากอาหารที่เฮลตี้และยั่งยืนแล้ว การเลือกซื้อสินค้าที่มีคุณภาพและใช้ได้นาน ๆ ก็สามารถพิสูจน์ได้ว่า ‘ของดีต่อโลกไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ’ นำโดยแบรนด์ Loopers แพลตฟอร์มเสื้อผ้ามือสองคุณภาพดี ที่เปลี่ยนภาพจำของเสื้อผ้ามือสองให้กลายเป็นเรื่องของรสนิยมและความยั่งยืนในราคาจับต้องได้

ตามด้วย ด้วย Wastic, ReServ, Summer Stuff Marine, La Joie, Ira, Yupster และอีกหลายแบรนด์ที่คัดมาให้ เลือกของดีกลับบ้าน รวมถึง Grab n' Grow การ์ดคำถาม deep talk ที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ เปิดพื้นที่ในใจตัวเอง และคนข้าง ๆ ให้ได้คุยกันลึกขึ้นกว่าทุกวัน

อีกไฮไลท์คือแจกฟรี! Eucerin ครีมกันแดดมาตรฐานสูง ลดและป้องกันฝ้าจุดด่างดำ ปกป้องได้ทั้ง UV และแสงสีฟ้า ที่สำคัญไม่ทำลายสิ่งแวดล้อมในทะเล ให้การดูแลผิวและทะเลเป็นของคู่กัน

Feel 1% Better ขยับสักนิด ใจก็เบาลง

บอกเลยว่าปีนี้ นอกจากอาหารและสินค้า กิจกรรมของปีนี้ก็น่าสนใจไม่แพ้กัน แถมมีให้เลือกเข้าร่วมสนุกเยอะกว่าปีที่ผ่านมา ๆ ด้วย ถึงเวลาลุกออกจากโต๊ะทำงาน มาร่วมคลาสขยับร่างกายกันแล้ว ด้วยกิจกรรมไฮไลท์ได้แก่

The 1% Push - HIIT กับ Wilder Training Club (ศุกร์ 15 พ.ค. 15.00-16.00 น.) เป็น Circuit ต่อเนื่อง 45 นาที ม่วนจอยเป็นกลุ่มเวอร์

มาเรียนมวยกับ Splash Box Studio ทองหล่อ (เสาร์ 16 พ.ค. 9.00-10.00 น.) คลาสต่อยมวยฟีลคลับบิ้ง ประกอบเพลง EDM รีมิกซ์ เบิร์นแคลเต็มแม็กซ์ คลายเครียดตึง ๆ  สนุกเหมือนอยู่ในปาร์ตี้ 

Urban Flow Reset กับ Movement Playground (เสาร์ 16 พ.ค.17.00-18.00 น.) คลาสเคลื่อนไหวที่ได้แรงบันดาลใจจาก Parkour ในเวอร์ชั่นเข้าถึงง่าย พาคนเมืองเชื่อมต่อร่างกายตัวเองผ่านท่าทางเรียบง่ายและเป็นธรรมชาติ

Run Hard, Recover Smart By Off Duty Athlete (อาทิตย์  17 พ.ค. 9.00-10.00 น.) เริ่มด้วยการวิ่งวอร์มไปด้วยกัน วิ่งหนักแล้ว กลับมาคลายกล้ามเนื้อที่อ่อนล้าด้วย Yoga for Runeners ช่วยสร้างความยืดหยุ่นและบาลานซ์ลมหายใจ เพื่อเสริมฟอร์มสิ่งที่สมูทและแข็งแรงกว่าเดิม

อย่างไรก็ตาม งานนี้ไม่ได้มีแค่นี้แน่นอน ยังมีกิจกรรมดูแลใจ ศิลปะบำบัด และเวิร์คช้อปอื่น ๆ อีกกว่า 10 กิจกรรมตลอด 3 วัน (15-17 พฤษภาคม 2569 เวลา 10.00-21.00 น.) ณ สยามสแควร์วัน หากสนใจสามารถติดตามรายละเอียดได้ที่ Instagram @soulfood.goodlife