4 ภัยเงียบมาแน่!! หากคุณดื่ม “น้ำอัดลม” เป็นประจำ

04 มิ.ย. 2561 เวลา 12:13 น.

หากคุณดื่ม “น้ำอัดลม” เป็นประจำ 4 ภัยร้ายต่อไปนี้ จะเข้ามาอยู่ในชีวิตของคุณแบบเงียบๆ โดยที่คุณปฏิเสธไม่ได้

เหมือน “น้ำอัดลม” ถูกผลิตขึ้นมาเพื่อตอบโจทย์คนไทยโดยแท้ เพราะยิ่งอากาศร้อนเพียงใด เราก็มักอยากดื่ม “น้ำอัดลม” เพียงนั้น ได้สักอึก 2 อึก ก็พอดับกระหาย แต่ความเป็นจริงแล้ว คงน้อยคนที่จะหยุดเพียงแค่นั้น

ก็แน่นอนว่ายิ่งดื่มยิ่งอร่อย แม้หลายคนจะรู้ดีอยู่แล้วว่า “น้ำอัดลม” มีส่วนผสมของน้ำตาลมากขนาดไหน และไม่ดีต่อสุขภาพ ทั้งๆที่รู้ แต่เราก็มักจะหลุดวินัย ขอแวะหา “น้ำอัดลม” อยู่เรื่อยๆ

วันนี้มาดูกันว่า หากคุณดื่ม “น้ำอัดลม” เป็นประจำ 4 ภัยร้ายต่อไปนี้ จะเข้ามาอยู่ในชีวิตของคุณแบบเงียบๆ โดยที่คุณปฏิเสธไม่ได้

หากคุณดื่ม “น้ำอัดลม” เป็นประจำ 4 ภัยร้ายต่อไปนี้ จะเข้ามาอยู่ในชีวิตของคุณแบบเงียบๆ โดยที่คุณปฏิเสธไม่ได้

  1. โรคเบาหวาน

1 กระป๋อง 325 ซีซี มีระดับความหวาน เทียบเท่ากับน้ำตาล 8-12 ก้อน หรือ 12 ช้อนชา แต่ “องค์กรอนามัยโลก” ออกแถลงการณ์ว่าร่างกายเรา ควรบริโภคน้ำตาลวันละไม่เกิน 6 ช้อนชาเท่านั้น เมื่อบริโภคน้ำตาลมากเกินไป การผลิตอินซูลินของร่างกายจะบกพร่อง เปิดทางให้ “เบาหวาน” เข้ามาหาคุณ

หากคุณดื่ม “น้ำอัดลม” เป็นประจำ 4 ภัยร้ายต่อไปนี้ จะเข้ามาอยู่ในชีวิตของคุณแบบเงียบๆ โดยที่คุณปฏิเสธไม่ได้

  1. โรคหัวใจ

เมื่อดื่มเป็นประจำ ยิ่งเสี่ยงการเป็น “โรคหลอดเลือดหัวใจ” หรือคิดง่ายๆว่ามันเป็นพี่น้องกับ “โรคเบาหวาน” นั้นไง แน่นอนว่าหาก “เบาหวาน” มาแล้ว “หัวใจ” ก็จะตามมา หนำซ้ำอาจได้ “ความดัน” เป็นของแถมปิดท้าย

หากคุณดื่ม “น้ำอัดลม” เป็นประจำ 4 ภัยร้ายต่อไปนี้ จะเข้ามาอยู่ในชีวิตของคุณแบบเงียบๆ โดยที่คุณปฏิเสธไม่ได้

  1. โรคกระดูกพรุน

“น้ำอัดลม” มีปริมาณของกรดฟอสฟอริกมาก หากดื่มเป็นประจำ ร่างกายจะเกิดสภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ ชะลอการดูดซึมแคลเซียมของกระดูก พบได้มากในกลุ่ม “ผู้ส่งอายุ” ที่มักติด “น้ำอัดลม”

หากคุณดื่ม “น้ำอัดลม” เป็นประจำ 4 ภัยร้ายต่อไปนี้ จะเข้ามาอยู่ในชีวิตของคุณแบบเงียบๆ โดยที่คุณปฏิเสธไม่ได้

 

  1. ฟันผุ

การอัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ละลายในน้ำ ทำให้เกิดกรดคาร์บอนิก มีฤทธิ์เป็นกรดเทียบเท่ากับ “น้ำส้มคั้น” หรือ “น้ำมะนาว” ส่งผลให้ฟันสึกกร่อน หากดื่ม “น้ำอัดลม” แล้วไม่ทำความสะอาดช่องปากของคุณ อาจเสี่ยงต่อ “ฟันผุ” และมีกลิ่นปากได้

หากคุณดื่ม “น้ำอัดลม” เป็นประจำ 4 ภัยร้ายต่อไปนี้ จะเข้ามาอยู่ในชีวิตของคุณแบบเงียบๆ โดยที่คุณปฏิเสธไม่ได้

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ข่าวล่าสุด