ลดเกลือโซเดียมลดความเสี่ยงในการเกิดโรค NCDs

รับประทานอาหารรสจัดอันตรายต่อสุขภาพ

พฤติกรรมการบริโภคอาหารของคนไทย ที่ชอบรับประทานอาหารรสจัด กลายเป็นพฤติกรรมที่อันตรายต่อสุขภาพ และเป็นบ่อเกิดของหลาย ๆโรค วันนี้เรามีคำแนะนำจากนักโภชนาการเกี่่ยวกับวิธีดูแลสุขภาพด้วยการบริโภคอาหาร ไปติดตามจากคุณกาญจนา นิตย์เมธา