ห่างกันจนเหงา ลองใช้วิธีเก็บตัวอยู่บ้านแบบชาว introvert ช่วยได้นะ

25 พ.ค. 2564 เวลา 6:51 น. 30

ในช่วงที่ต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้าน มนุษย์สายปาร์ตี้ สายสังคม หรือที่เรียกว่าเอ็กซ์โทรเวิร์ต (extrovert) หลายคนคงหดหู่ใจ นั่งๆ นอนๆ พร้อมกับอาการเหงา เศร้า เซ็ง อยากจะออกไปเที่ยวเล่นและพบปะเพื่อนฝูง เป็นแบบนี้ทำไงดี

introvert

สำหรับคนอินโทรเวิร์ต การได้กลับมาอยู่เงียบๆ ที่บ้านเปรียบเสมือนช่วงเวลาที่ตัวเราได้เป็น ‘อิสระ’ จากโลกภายนอก ไม่ต้องรับมือกับภาวะกลัวพลาดข่าวสารหรือ FOMO เพราะขณะนี้คงเกิดเหตุการณ์อยู่ไม่กี่อย่าง ร้านอาหารก็ปิด โรงภาพยนตร์ไม่ฉายหนัง แล้วอีเวนต์ต่างๆ ก็ถูกยกเลิก ดังนั้นจึงไม่มีเหตุจำเป็นที่เราจะต้องอัพเดทตลอดเวลาว่าเกิดอะไรขึ้นบ้าง นอกซะจากข่าวสารที่สำคัญจริงๆ เช่น จำนวนผู้ติดเชื้อ สถานที่สุ่มเสี่ยง หรือมาตรการรับมือใหม่ๆ ที่มีการประกาศออกมา

แต่สำหรับใครที่มีปัญหาในการสร้างสรรค์ผลงานเวลาอยู่บ้าน หรือรู้สึกว่าการ work from home ไม่ใช่วิธีที่เหมาะสมกับตัวเองสักเท่าไหร่ ก็ลองหาเพื่อนสักคนที่มีบุคลิกแบบอินโทรเวิร์ตดู เพื่อขอคำแนะนำว่าพวกเขาคิดงานออกได้อย่างไรในสภาวะที่เงียบสงบแบบนี้ บางทีเราอาจจะได้ทริกการทำงานใหม่ๆ ที่เป็นประโยชน์ให้กับตัวเองก็ได้นะ

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ข่าวล่าสุด