ไม่ใช่ “นม” ไม่ดี!! แต่ใครบางไม่ควรดื่มนม??

01 มิ.ย. 2561 เวลา 11:54 น.

บางคนอาจเกิดอาการแพ้ “นมโค” หรือไม่ชอบ หรืออะไรก็ตามแต่ วันนี้มาดูกันว่า ใครบ้าง?? ที่ไม่ควรดื่มนม เพราะจะเกิดผลเสียมากกว่าผลดี

หลายคนมักจะโตมากับโรงเรียนที่มีนโยบายให้นักเรียนทุกคนดื่มนม ต้องดื่มนมทุกวัน หรือบางโรงเรียนก็แจกกลับบ้านอีกต่างหาก แน่นอนว่าการดื่มน้ำเป็นเรื่องที่ดี แต่สำหรับบางคนอาจเกิดอาการแพ้ “นมโค” หรือไม่ชอบ หรืออะไรก็ตามแต่ วันนี้มาดูกันว่า ใครบ้าง?? ที่ไม่ควรดื่มนม เพราะจะเกิดผลเสียมากกว่าผลดี

บางคนอาจเกิดอาการแพ้ “นมโค” หรือไม่ชอบ หรืออะไรก็ตามแต่ วันนี้มาดูกันว่า ใครบ้าง?? ที่ไม่ควรดื่มนม เพราะจะเกิดผลเสียมากกว่าผลดี

  1. ผู้ที่มีอาการแพ้แลคโตส

มีไม่น้อยที่เวลาดื่มนมมักจะเกิดอาการท้องเสีย นั้นอาจเป็นสัญญาณว่า “คุณแพ้แลคโตส” ก็เป็นได้ ใน “น้ำนม” ประกอบไปด้วย “น้ำตาลแลคโตส” หากดื่มนมวัวไปแล้ว เกิดอาการอาเจียน คลื่นไส้ มีแก๊สในกระเพาะอาการ และ ท้องเสีย คุณคือ 1 ในนั้นที่ไม่ควรดื่มนม

บางคนอาจเกิดอาการแพ้ “นมโค” หรือไม่ชอบ หรืออะไรก็ตามแต่ วันนี้มาดูกันว่า ใครบ้าง?? ที่ไม่ควรดื่มนม เพราะจะเกิดผลเสียมากกว่าผลดี

  1. คนเป็นสิว

อ้าวววววว...ใครๆก็เป็นสิวนี่หน่า แต่จากการศึกษาวิจัย พบว่า ผู้ที่ดื่มนมวัวเป็นประจำ มักจะเป็น “สิว” มากกว่าผู้ที่ไม่ดื่มนมวัว อาจเป็นเพราะ “ฮอร์โมน” ในแม่วัวที่ให้น้ำนม ผลิตน้ำนมออกมาพร้อมกับฮอร์โมน เมื่อวัยรุ่นดื่มเป็นประจำ ก็มักจะเกิดสิวแบบไร้สาเหตุได้ นั้นจึงเป็นเหตุผลว่า ทำไม!! วัยรุ่นมักไม่ชอบดื่มนมวัว นั้นเอง

บางคนอาจเกิดอาการแพ้ “นมโค” หรือไม่ชอบ หรืออะไรก็ตามแต่ วันนี้มาดูกันว่า ใครบ้าง?? ที่ไม่ควรดื่มนม เพราะจะเกิดผลเสียมากกว่าผลดี

***ข้อแนะนำ หากดื่มนมวัวไม่ได้เพราะอาการแพ้แลคโตส หรือ ไม่ชอบ สามารถหันมาดื่มนมถั่วเหลืองทดแทนได้เช่นกัน***

ขอบคุณภาพจาก facebook/Sữa tươi thanh trùng Farm Milk