สังคมก้มหน้า ใช้มือถือเป็นเวลานานเป็นที่มาของโรคอะไรบ้าง?

07 ม.ค. 2565 เวลา 12:05 น. 1.1k

ปัจจุบันพฤติกรรมการใช้มือถือนานๆ เกือยตลอดเวลาหรือที่เรียกว่าสังคมก้มหน้า ส่งผลกระทบกับเราให้หลายๆ ด้านหากใช้มากเกินก็ทำให้เกิดโทษกับร่างกายได้เช่นกัน มาดูกันดีกว่าว่าทำให้เกิดโรคอะไรบ้าง

สังคมก้มหน้า ใช้มือถือเป็นเวลานานเป็นที่มาของโรคอะไรบ้าง?

-นิ้วล็อก

จากการเกร็งมือเพื่อจับและกดจิ้มมือถือบ่อยๆ หรือถือค้างไว้เป็นเวลานาน

-ตาแห้ง สายตาล้า

จ้องหน้าจอที่มีขนาดเล็กติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน

-สมาร์ตโฟนซินโดรม

ปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ จากการก้มหน้าจดจ่ออยู่กับหน้าจอ

เนื้อหาที่น่าสนใจ :

-ปัญหาด้านการนอน

แสงสีฟ้าจากหน้าจอส่งผลกระทบกับการผลิตสารเมลาโทนินที่ควบคุมการหลับและตื่น ทำให้หลับยาก หรือนอนหลับไม่สนิท

-โรคกลุ่มเมตาบอลิกซินโดรม

การอยู่ในท่าเดิมเป็นระยะเวลานาน ระบบเผาผลาญของร่างกายทำงานไม่เต็มที่ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูงหรือภาวะอ้วน

Cr. อ. พญ.ทิมภ์พร วิทูรพงศ์
ฝ่ายเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ข่าวล่าสุด