บอม ฑิชากร กับความกดดันจากสังคมในฐานะลูกสาว นก สินจัย เปล่งพานิช

บอม​ ฑิชากร เปล่งพานิช​ นักเดินทาง​สาว​ที่หลายๆ คนรู้จักในฐานะลูกสาวคนเดียวของ​นักแสดง​ชื่อดัง​ นก​ ฉัตรชัย​ และ​ นก​ สินจั​​ย และด้วยความที่เป็น​ลูกสาวคนดัง​ ทำให้เธอถูกเปรียบเทียบมาตลอดชีวิต​ ความคาดหวังจากสังคม​กับคำถามที่ว่า "ทำไมไม่สวยเหมือนแม่"

 ล่าสุดเธอออกมายอมรับนี่เป็นคำถามที่ถูกกดดัน และต้องใช้ชีวิตโตขึ้นมากับความรู้สึกแบบนี้ และใครที่เจอสถานการณ์เช่นเดียวกัน บอม เปล่งพานิช ได้แนะวิธีจัดการกับความคิด จิตใจ ความมั่นใจของตัวเองได้ ดังนี้

• ลูกดาราโตมากับคำถามเปรียบเทียบ

"จริงๆ แล้วเจอมาตลอดทั้งชีวิต ทำไมไม่สวยเหมือนแม่เลย ทำไมไม่ผอมแบบคนนี้ เขาพูดเพราะว่าเขาหวังดี แต่ว่ามันคือการเปรียบเทียบ แล้วความรู้สึกของเราล่ะ ทำไมเราต้องไปวัดค่าของตัวเอง คุณต้องผอมเท่านี้ คุณต้องสวยเท่านี้ ทำไมทักเรื่องอื่นไม่ได้เหรอ"

"คือที่บ้านไม่เคยมีพูดว่าต้องสวยแบบนี้ แต่ว่าคนรอบข้างจะเป็นคนที่กดดันว่าทำไมไม่ทำผมทรงนี้ ไม่แต่งตัวแบบนี้ ทำไม ๆ มันมีมาตรฐาน​ของวงการที่มันอยู่บนไหล่เรา เหมือนเป็นน้ำหนักที่มันกดเราอยู่ เราต้องแบกความกดดันนี้ไว้ตลอด"

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ทุกข์ของผู้ประกอบการ! เปิ้ล นาคร ทุนหาย กำไรหด เจ็บก็ต้องทน

หมอเจี๊ยบ ตั้งคำถามชวนคิด ระบบจราจรไทย ทำไมยังแก้ไม่ได้?

ให้คุณค่าตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ

"พูดตรงๆ ว่า มันเป็นแรงกดดันที่เราให้กับตัวเอง มากกว่าที่คนอื่นให้เรา แต่คือใช้เวลา 30 ปีนะกว่าจะคิดได้ Let it go พยายามทำอะไรแบบที่ให้ตัวเองมีความสุข บอมเป็นคนใช้เวลากับตัวเองเยอะมาก พยายามบริหารจิตใจตัวเองให้มากที่สุด ด้วยการจริงใจกับตัวเอง ถ้ามัน Make Sense มีโอกาสดูแลตัวเองเยอะ จุดที่ต่ำที่สุดคือมีทางเดียวมันขึ้นแน่นอน เพราะมันคือชีวิต The Only Person You Need to Impress Is Yourself คนเดียวที่เราจะต้องให้ความสำคัญและให้ค่าคือตัวเราเอง"