หลายเหตุการณ์ชวนเครียด มาเช็กสุขภาพจิตใจ ผ่าน MENTAL HEALTH CHECK IN

นอกจากสุขภาพร่างกายแล้ว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือ ‘สุขภาพจิต (Mental Health)’ แน่นอนว่าในสถานการณ์แบบนี้ ทำให้หลายคนเครียดมากกว่าเดิม ด้วยภาระหน้าที่ต่างๆ ความเป็นอยู่ที่ต้องปรับเปลี่ยน มาเช็กสุขภาพจิต กับกรมสุขภาพจิตผ่านเว็บได้เลย

วันนี้มีเว็บเช็กสุขภาพจิตที่จะเป็นเครื่องมือประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น และคัดกรองความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตจากสถานการณ์ COVID-19 ให้ทุกคนได้ลองเช็กกัน

MENTAL HEALTH เว็บมีชื่อว่า MENTAL HEALTH CHECK IN ตรวจเช็กสุขภาพใจ พัฒนาโดยศูนย์สุขภาพจิตที่ 1 - 13 กรมสุขภาพจิต เพื่อช่วยให้บุคลากรสาธารณสุข/ อสม./ จิตอาสา ใช้ประเมินสุขภาพจิตประชาชน เพื่อค้นหากลุ่มเสี่ยงต่อปัญหา มาดูแลสุขภาพจิต ตลอดจนประชาชนและผู้มีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตสามารถประเมินตนเองและเข้าถึงบริการได้อย่างรวดเร็ว

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

โควิด-19 ทำงง ใดๆ Fact หรือ Fake เช็คให้ชัวร์ผ่าน “แชทชัวร์” ใน Messenger

เอไอวัดสัญญาณชีพทางไกล (CROMAS) อุปกรณ์ใหม่ใน

รพ.สนาม อาคารนิมิบุตร

CoCare แอ็กเคานต์ LINE OA หาหมอออนไลน์ ที่บุคลากรการแพทย์พร้อมให้คำปรึกษา

โดยผลการประเมินที่ประกอบไปด้วย SBSD คือ

1. S : Stress (เครียด)

2. B : Burnout (ภาวะหมดไฟ)

3. S : Suicide (เสี่ยงฆ่าตัวตาย)

4. D : Depression (ซึมเศร้า)

สามารถประเมินได้ทั้งกับตนเอง และผู้อื่น โดยสามารถทราบผลการประเมินทันที มีคำแนะนำในการปฏิบัติตัว พร้อมมีช่องทางการขอรับการปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญทางออนไลน์ ใครที่กำลังอยู่ในช่วงที่เครียด หรือกำลังมองหาที่พึ่ง แนะนำให้ลองทำแบบประเมินจากกรมสุขภาพจิตกันได้เลย

อ้างอิง: Department of Mental Health. MENTAL HEALTH CHECK-IN.