earth.fm เว็บไซต์ ฟังเสียงธรรมชาติ ผ่อนคลายได้แม้อยู่บ้าน

ถึงจะไม่ได้สัมผัสธรรมชาติจริงๆ แต่วันนี้เรามีเว็บไซต์ ที่จะทำให้ เราสัมผัสธรรมชาติ ด้วยเสียงถึงตัวไม่ได้สัมผัสแต่หูได้ฟัง ก็สามารถช่วยผ่อนคลาย ได้ไม่น้อยเลยทีเดียว กับเว็บไซต์ earth.fm

ข่าวที่น่าสนใจ

• โรคพฤติกรรมเสพติด ฟื้นฟูได้ด้วยวิถีแห่งธรรมชาติ
• วันสิ่งแวดล้อมโลก ชวนดูการเปลี่ยนแปลงของโลกธรรมชาติ ว่าเกิดอะไรขึ้นบ้าง?

ซึ่งตัวเว็บ earth.fm เปรียบเสมือน spoyify ในเวอร์ชัน เสียงธรรมชาติ ซึ่งจะรวมเสียงธรรมชาติตามสถานที่ต่างๆ เช่น เสียงน้ำตก คลื่นทะเล เสียงป่า เสียงนกร้อง เสียงส่วนใหญ่บันทึกด้วยอาสาสมัครทั่วโลก ซึ่งส่วนใหญ่จะบันทึกที่อุทธยานแห่งชาติ และ พื้นที่มีน้ำ ตามสถานที่ในประเทศต่าง ๆ เช่น สเปน เวียดนาม นิวซีแลนด์ รวมถึงประเทศไทยด้วย ทั้ง เขาใหญ่ แก่งกระจาน อุทยานแห่งชาติศรีพังงา และยังมีธรรมชาติที่อื่นๆ อีกมากมาย

ประโยชน์ของเสียงธรรมชาติ ทำให้เรามาภาวะสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ช่วยบรรเทาความเครียดได้ระดับหนึ่ง เสียงน้ำไหล ทำให้เรา สงบ เหมือนเรากำลังอยู่ในแม่น้ำ รู้สึกเย็น สบาย ทำให้เราหลับง่ายมากยิ่งขึ้น เสียงสัตว์ท่ามกลางธรรมชาติ เช่นเสียงนก ทำให้เรารู้สึกสงบ หลับสบายเช่นเดียวกัน

ซึ่งเราสามารถสร้าง playlists ตามเสียงที่เราชอบ เพื่อความผ่อนคลาย จากวันที่เหนื่อยล้า และยังมีการเพิ่มเสียงทุกๆ3วันอีกด้วย

เสียงของธรรมชาติ นอกจากจะทำให้เราผ่อนคลาย จากความเครียดทั้งหลาย ทำให้เราหลับสบาย ให้เรามีสมาธิในการจดจ่อมากขึ้น และ ยังทำให้เราได้ตระหนักถึงธรรมชาติ ที่กำลังน้อยลงเรื่อยๆ