"Run & Reflect" วิ่งสะท้อนใจ รู้จักตัวเอง เข้าใจคนอื่นกว่าที่เคย
Reflection ผนึก GrabnGrow, Jiancha และ SPRiNG ชวนคนรุ่นใหม่ร่วมกิจกรรม “Run & Reflect” วิ่ง 3 กม. ที่จุฬาฯ ภายใต้แนวคิด “กลับมารู้จักตัวเอง เข้าใจคนอื่นกว่าที่เคย
วันอาทิตย์ที่ 12 ตุลาคม 2568 เวลา 6.00 - 9.00 น. Reflection ร่วมกับ GrabnGrow Jiancha และ SPRiNG จัดงาน ‘Run & Reflect’ ภายใต้แนวคิด ”กลับมารู้จักตัวเอง เข้าใจคนอื่นกว่าที่เคย“ ที่ Dragon Town จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โดยมีผู้เข้าร่วมงานกว่า 50 คน
กิจกรรมครั้งนี้เป็นการวิ่งระยะ 3 กิโลเมตร เริ่มตั้งแต่การอบอุ่นร่างกายที่ Dragon Town จากนั้นวิ่งตามเส้นทางจุฬา ซอย 5 - ถนนบรรทัดทอง - อุทยาน 100 ปี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ก่อนที่จะคูลดาวน์ยืนเหยียดร่างกายที่จุดเริ่มต้น มีการถ่ายภาพและทำความรู้จักกันในกลุ่มย่อย พร้อมแลกเปลี่ยนสิ่งที่เหมือนและต่างกันในชีวิตของแต่ละคนซึ่งเป็นการละลายพฤติกรรมกับเพื่อนใหม่ที่มาร่วมงาน หลังจากนั้นมาทำกิจกรรมต่อที่ร้าน Jiancha โครงการ Dragon Town
ผู้ร่วมกิจกรรมจะหยิบการ์ดคนละ 3 ใบ จับกลุ่มเพื่อนอ่านคำถามในการ์ดและแลกเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับชีวิต ไลฟ์สไตล์ และการวางแผนอนาคต ซึ่งการ์ดจาก GrabnGrow จะเป็นคำถามเพื่อนำไปสู่การสะท้อนตัวตนของผู้เล่น (Self Reflection) ทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น และรู้จักคนอื่นไปพร้อมๆ กัน ผู้ร่วมกิจกรรมหลายคนเปิดเผยว่า เขารู้สึกผ่อนคลายและกล้าที่จะแชร์เรื่องราวต่างๆ ให้กับคนแปลกหน้ามากกว่าแชร์เรื่องนี้กับคนที่รู้จัก นอกจากนี้ยังได้เห็นมุมมองความคิดในการใช้ชีวิตของคนอื่นๆ ที่นำมาเป็นกระจกสะท้อนตัวเองทั้งทางออก การอยู่ร่วมกับปัญหาบางอย่าง หรือทำให้เห็นว่าความทุกข์หรือปัญหาที่เราเจอ ไม่ใช่แค่เราคนเดียวที่ต้องรับมือ นอกจากนี้ยังได้เพื่อนใหม่อีกด้วย
นอกจากนี้ อรวรรณ พิพัฒน์ กรรมการผู้จัดการสำนักข่าวสปริง ยังเปิดเผยว่า กิจกรรมนี้นอกจากจะได้รับความสนใจจากคนรุ่นใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพแล้ว ยังเป็นการสร้างเครือข่าย หรือ Community ของคนรุ่นใหม่ให้ได้มาร่วมแชร์มุมมองและกลับไปพัฒนาขีวิตของตัวเองได้ด้วย และในอนาคตจะมีการจัดกิจกรรมลักษณะนี้ขึ้นอีก
กิจกรรม Run & Reflect ยังได้รับการสนับสนุนจาก Warrix เครื่องดื่มสปอนเซอร์ น้ำดื่ม Sprinkle และ S&P (ขอพาดหัวขนาดสั้นและยาว)
